September, 2019

Das ist eine wiederholende Veranstaltung

07Sep9:3012:30Jahres Retreat mit den 5 ElementenEine Workshop-Reihe nach der Qi-Gong / Pilates Philosophie

Infos zur Veranstaltung

  • aus der Ruhe Kraft schöpfen
  • achtsam das Zentrum kräftigen
  • Stilles Qi-Gong
    Manuelle Stimulation der Meridiane und Akupressur-Punkte
  • Bewegtes Qi-Gong
    Element spezifische Bewegungsabfolgen zur Förderung der inneren Ruhe
  • Tee-Pause mit ausgewählten Kräutertees
  • Pilates
    Tiefgreifende Kräftigungsübungen für eine starke Mitte und mehr Achtsamkeit beim Kraftraining
  • Meditation & gemütlicher Ausklang

Jahrespaket (alle 5 Termine) €240,-
Einzeltermine €60,-

Anmeldung per eMail: claudia@smartmovement.at oder djigong@gmail.com

Auf eure Teilnahme freuen sich Doris Jungbauer & Claudia Kreiner

Zeit

(Samstag) 9:30 - 12:30

Ort

soulwork.at

Mauthausener Strasse 78

Veranstalter/in

Claudia Kreinerclaudia@smartmovement.at

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