Faszientraining kann schmerzhafte Verspannungen an Nacken, Schulter, Rücken und Beinen lösen. Jeder kann zu Hause mit Ball und Kunststoffrolle trainieren.
(Bericht ARD, NDR-Fernsehen)
Faszien: Training kann Verspannungen lösen
Aktuelles Monat
August
26Aug8:309:45YOGA-SOMMERmit Eva Hummer
Infos zur Veranstaltung
Hatha-Yoga, Luna-Yoga mit faszialen ElementenDer Kurs ist geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Bitte bring deine eigene Matte, eine Decke und eventuell einen Polster mit. Im Mittelpunkt des Übens stehen die
Infos zur Veranstaltung
Hatha-Yoga, Luna-Yoga mit faszialen Elementen
Der Kurs ist geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Bitte bring deine eigene Matte, eine Decke und eventuell einen Polster mit.
Im Mittelpunkt des Übens stehen die Körperübungen (Asanas) und die Atmung (Prana) sowie eine aufrechte Körperhaltung.
Die Wirkung der Yogastunde wird durch eine End-Entspannung noch vertieft.
Beginn am 3.6.2019
Anmeldung unter +43 676 62 64 574 oder per E-Mail an eva@soulwork.at
Zeit
(Montag) 8:30 - 9:45
Ort
soulwork.at
Mauthausener Strasse 78
Termine
2. September 2019 8:30
26Aug17:4018:55YOGA-SOMMERmit Eva Hummer
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Hatha-Yoga, Luna-Yoga mit faszialen ElementenDer Kurs ist geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Bitte bring deine eigene Matte, eine Decke und eventuell einen Polster mit. Im Mittelpunkt des Übens stehen die
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Hatha-Yoga, Luna-Yoga mit faszialen Elementen
Der Kurs ist geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Bitte bring deine eigene Matte, eine Decke und eventuell einen Polster mit.
Im Mittelpunkt des Übens stehen die Körperübungen (Asanas) und die Atmung (Prana) sowie eine aufrechte Körperhaltung.
Die Wirkung der Yogastunde wird durch eine End-Entspannung noch vertieft.
Beginn am 3.6.2019
Anmeldung unter +43 676 62 64 574 oder per E-Mail an eva@soulwork.at
Zeit
(Montag) 17:40 - 18:55
Ort
soulwork.at
Mauthausener Strasse 78
Termine
2. September 2019 17:40
27Aug19:0020:15YOGA-SOMMERmit Eva Hummer
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Hatha-Yoga, Luna-Yoga mit faszialen ElementenDer Kurs ist geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Bitte bring deine eigene Matte, eine Decke und eventuell einen Polster mit. Im Mittelpunkt des Übens stehen die
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Hatha-Yoga, Luna-Yoga mit faszialen Elementen
Der Kurs ist geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Bitte bring deine eigene Matte, eine Decke und eventuell einen Polster mit.
Im Mittelpunkt des Übens stehen die Körperübungen (Asanas) und die Atmung (Prana) sowie eine aufrechte Körperhaltung.
Die Wirkung der Yogastunde wird durch eine End-Entspannung noch vertieft.
Beginn am 3.6.2019
Anmeldung unter +43 676 62 64 574 oder per E-Mail an eva@soulwork.at
Zeit
(Dienstag) 19:00 - 20:15
Ort
soulwork.at
Mauthausener Strasse 78
Termine
3. September 2019 19:00
September
02Sep8:309:45YOGA-SOMMERmit Eva Hummer
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Hatha-Yoga, Luna-Yoga mit faszialen ElementenDer Kurs ist geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Bitte bring deine eigene Matte, eine Decke und eventuell einen Polster mit. Im Mittelpunkt des Übens stehen die
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Hatha-Yoga, Luna-Yoga mit faszialen Elementen
Der Kurs ist geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Bitte bring deine eigene Matte, eine Decke und eventuell einen Polster mit.
Im Mittelpunkt des Übens stehen die Körperübungen (Asanas) und die Atmung (Prana) sowie eine aufrechte Körperhaltung.
Die Wirkung der Yogastunde wird durch eine End-Entspannung noch vertieft.
Beginn am 3.6.2019
Anmeldung unter +43 676 62 64 574 oder per E-Mail an eva@soulwork.at
Zeit
(Montag) 8:30 - 9:45
Ort
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02Sep17:4018:55YOGA-SOMMERmit Eva Hummer
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Hatha-Yoga, Luna-Yoga mit faszialen ElementenDer Kurs ist geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Bitte bring deine eigene Matte, eine Decke und eventuell einen Polster mit. Im Mittelpunkt des Übens stehen die
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Hatha-Yoga, Luna-Yoga mit faszialen Elementen
Der Kurs ist geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Bitte bring deine eigene Matte, eine Decke und eventuell einen Polster mit.
Im Mittelpunkt des Übens stehen die Körperübungen (Asanas) und die Atmung (Prana) sowie eine aufrechte Körperhaltung.
Die Wirkung der Yogastunde wird durch eine End-Entspannung noch vertieft.
Beginn am 3.6.2019
Anmeldung unter +43 676 62 64 574 oder per E-Mail an eva@soulwork.at
Zeit
(Montag) 17:40 - 18:55
Ort
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03Sep19:0020:15YOGA-SOMMERmit Eva Hummer
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Hatha-Yoga, Luna-Yoga mit faszialen ElementenDer Kurs ist geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Bitte bring deine eigene Matte, eine Decke und eventuell einen Polster mit. Im Mittelpunkt des Übens stehen die
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Hatha-Yoga, Luna-Yoga mit faszialen Elementen
Der Kurs ist geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Bitte bring deine eigene Matte, eine Decke und eventuell einen Polster mit.
Im Mittelpunkt des Übens stehen die Körperübungen (Asanas) und die Atmung (Prana) sowie eine aufrechte Körperhaltung.
Die Wirkung der Yogastunde wird durch eine End-Entspannung noch vertieft.
Beginn am 3.6.2019
Anmeldung unter +43 676 62 64 574 oder per E-Mail an eva@soulwork.at
Zeit
(Dienstag) 19:00 - 20:15
Ort
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05Sep17:3018:45Hatha-YogaMarika Lummerstorfer
Infos zur Veranstaltung
Ob im Büro, beim Autofahren, bei der Gartenarbeit oder im Haushalt, unsere täglichen Bewegungen fallen meist sehr eintönig aus. Yoga bietet hierfür einen optimalen Ausgleich. Durch Dehnung, Drehbewegung und kräftigende
Infos zur Veranstaltung
Ob im Büro, beim Autofahren, bei der Gartenarbeit oder im Haushalt, unsere täglichen Bewegungen fallen meist sehr eintönig aus. Yoga bietet hierfür einen optimalen Ausgleich. Durch Dehnung, Drehbewegung und kräftigende Asanas gewinnst du wieder mehr Bewegungsfreiraum für deinen Alltag.
Der Fokus auf die Atmung bringt dich zu mehr Ausgeglichenheit.
Für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene Bequeme Kleidung und Yogamatte erforderlich
Kosten: Euro 60,-
Termine: jeweils Donnerstag 17:30 – 18:45
5.; 19. und 26.; September, 3. und 10. Oktober
Bei Interesse Anmeldung bei Marika Lummerstorferunter 0650 51 71 979 oder per E-Mail an marika@live-ecofashion.at
Zeit
(Donnerstag) 17:30 - 18:45
Ort
soulwork.at
Mauthausener Strasse 78
Veranstalter/in
Marika Lummerstorfermarika@live-ecofashion.at
Infos zur Veranstaltung
aus der Ruhe Kraft schöpfen achtsam das Zentrum kräftigen Stilles Qi-Gong Manuelle Stimulation der Meridiane und Akupressur-Punkte Bewegtes Qi-Gong Element spezifische Bewegungsabfolgen zur Förderung der inneren Ruhe Tee-Pause mit ausgewählten Kräutertees
Infos zur Veranstaltung
- aus der Ruhe Kraft schöpfen
- achtsam das Zentrum kräftigen
- Stilles Qi-Gong
Manuelle Stimulation der Meridiane und Akupressur-Punkte - Bewegtes Qi-Gong
Element spezifische Bewegungsabfolgen zur Förderung der inneren Ruhe - Tee-Pause mit ausgewählten Kräutertees
- Pilates
Tiefgreifende Kräftigungsübungen für eine starke Mitte und mehr Achtsamkeit beim Kraftraining - Meditation & gemütlicher Ausklang
Jahrespaket (alle 5 Termine) €240,-
Einzeltermine €60,-
Anmeldung per eMail: claudia@smartmovement.at oder djigong@gmail.com
Auf eure Teilnahme freuen sich Doris Jungbauer & Claudia Kreiner
Zeit
(Samstag) 9:30 - 12:30
Ort
soulwork.at
Mauthausener Strasse 78
09Sep17:4018:55HATHA-YOGAmit Eva Hummer
Infos zur Veranstaltung
Hathayoga, verschiedene FlowsAsanas und Flows zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur. Übungen für mehr Geschmeidigkeit und eine bessere Haltung verbunden mit faszialen Elementen nach Dr. Robert Schleipp.Bitte bring deine eigene Matte,
Infos zur Veranstaltung
Hathayoga, verschiedene Flows
Asanas und Flows zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur.
Übungen für mehr Geschmeidigkeit und eine bessere Haltung verbunden mit faszialen Elementen nach Dr. Robert Schleipp.
Bitte bring deine eigene Matte, eine Decke und eventuell einen Polster mit.
Termine:Block 1: 9.9., 16.9., 23.9., 30.9., 7.10.
Block 2: 14.10.,- 21.10., 28.10., 4.11., 11.11.
Block 3: 18.11., 25.11., 2.12., 9.12., 16.12.
5er-Block €65,-
Anmeldung unter +43 676 62 64 574 oder per E-Mail an eva@soulwork.at
Zeit
(Montag) 17:40 - 18:55
Ort
soulwork.at
Mauthausener Strasse 78
Termine
16. September 2019 17:4023. September 2019 17:4030. September 2019 17:407. Oktober 2019 17:4014. Oktober 2019 17:4021. Oktober 2019 17:4028. Oktober 2019 17:404. November 2019 17:4011. November 2019 17:4018. November 2019 17:4025. November 2019 17:402. Dezember 2019 17:409. Dezember 2019 17:4016. Dezember 2019 17:40
10Sep19:0020:30Dienstag Abend YOGAmit Eva Hummer
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Hathayoga, Pranayama und TiefenentspannungDer Kurs ist geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Bitte bring deine eigene Matte, eine Decke und eventuell einen Polster mit. Im Mittelpunkt des Übens stehen die Körperübungen
Infos zur Veranstaltung
Hathayoga, Pranayama und Tiefenentspannung
Der Kurs ist geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.
Bitte bring deine eigene Matte, eine Decke und eventuell einen Polster mit.
Im Mittelpunkt des Übens stehen die Körperübungen (Asanas) und die Atmung (Prana) sowie eine aufrechte Körperhaltung.
Die Wirkung der Yogastunde wird durch eine End-Entspannung noch vertieft.
Beginn am 10.9.2019
12 Termine €132,-
10.9., 17.9., 24.9., 1.10., 8.10., 15.10., 22.10., 29.10., 5.11., 12.11., 19.11., 26.11.
Anmeldung unter +43 676 62 64 574 oder per E-Mail an eva@soulwork.at
Zeit
(Dienstag) 19:00 - 20:30
Ort
soulwork.at
Mauthausener Strasse 78
Termine
17. September 2019 19:0024. September 2019 19:001. Oktober 2019 19:008. Oktober 2019 19:0015. Oktober 2019 19:0022. Oktober 2019 19:0029. Oktober 2019 19:005. November 2019 19:0012. November 2019 19:0019. November 2019 19:0026. November 2019 19:00
11Sep19:0020:15Meditationsabende mit Veronika Bürstinger
Infos zur Veranstaltung
Lass deine Gedanken still werden damit dein Geist klar wirdMit verschiedenen Formen der Meditation zur Ruhe zu kommen, abzuschalten um wacher und bewusster durchs Leben zu gehen.Bequeme Kleidung, Decke oder
Infos zur Veranstaltung
Lass deine Gedanken still werden damit dein Geist klar wird
Mit verschiedenen Formen der Meditation zur Ruhe zu kommen, abzuschalten um wacher und bewusster durchs Leben zu gehen.
Bequeme Kleidung, Decke oder Matte und Sitzkissen
Anmeldung:
Telefonisch unter 069910776303 oder per eMail an veronika.buerstinger@24speed.at
Termine: jeweils Mittwoch Abend 19 bis 20:15 Uhr Kursbeginn am 11.9.2019 bis 6.11.2019 (Kein Kursabend am 9.10.2019)
Preis pro Abend € 12,- (auch einzeln buchbar)
Schnupperabend am 24.Juli 2019 um 19:00 Uhr
Zeit
(Mittwoch) 19:00 - 20:15
Ort
soulwork.at
Mauthausener Strasse 78
Termine
24. Juli 2019 19:0025. September 2019 19:002. Oktober 2019 19:0016. Oktober 2019 19:0023. Oktober 2019 19:0030. Oktober 2019 19:006. November 2019 19:00
Veranstalter/in
Veronika Bürstinger
16Sep17:4018:55HATHA-YOGAmit Eva Hummer
Infos zur Veranstaltung
Hathayoga, verschiedene FlowsAsanas und Flows zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur. Übungen für mehr Geschmeidigkeit und eine bessere Haltung verbunden mit faszialen Elementen nach Dr. Robert Schleipp.Bitte bring deine eigene Matte,
Infos zur Veranstaltung
Hathayoga, verschiedene Flows
Asanas und Flows zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur.
Übungen für mehr Geschmeidigkeit und eine bessere Haltung verbunden mit faszialen Elementen nach Dr. Robert Schleipp.
Bitte bring deine eigene Matte, eine Decke und eventuell einen Polster mit.
Termine:Block 1: 9.9., 16.9., 23.9., 30.9., 7.10.
Block 2: 14.10.,- 21.10., 28.10., 4.11., 11.11.
Block 3: 18.11., 25.11., 2.12., 9.12., 16.12.
5er-Block €65,-
Anmeldung unter +43 676 62 64 574 oder per E-Mail an eva@soulwork.at
Zeit
(Montag) 17:40 - 18:55
Ort
soulwork.at
Mauthausener Strasse 78
Termine
23. September 2019 17:4030. September 2019 17:407. Oktober 2019 17:4014. Oktober 2019 17:4021. Oktober 2019 17:4028. Oktober 2019 17:404. November 2019 17:4011. November 2019 17:4018. November 2019 17:4025. November 2019 17:402. Dezember 2019 17:409. Dezember 2019 17:4016. Dezember 2019 17:40
17Sep19:0020:30Dienstag Abend YOGAmit Eva Hummer
Infos zur Veranstaltung
Hathayoga, Pranayama und TiefenentspannungDer Kurs ist geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Bitte bring deine eigene Matte, eine Decke und eventuell einen Polster mit. Im Mittelpunkt des Übens stehen die Körperübungen
Infos zur Veranstaltung
Hathayoga, Pranayama und Tiefenentspannung
Der Kurs ist geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.
Bitte bring deine eigene Matte, eine Decke und eventuell einen Polster mit.
Im Mittelpunkt des Übens stehen die Körperübungen (Asanas) und die Atmung (Prana) sowie eine aufrechte Körperhaltung.
Die Wirkung der Yogastunde wird durch eine End-Entspannung noch vertieft.
Beginn am 10.9.2019
12 Termine €132,-
10.9., 17.9., 24.9., 1.10., 8.10., 15.10., 22.10., 29.10., 5.11., 12.11., 19.11., 26.11.
Anmeldung unter +43 676 62 64 574 oder per E-Mail an eva@soulwork.at
Zeit
(Dienstag) 19:00 - 20:30
Ort
soulwork.at
Mauthausener Strasse 78
Termine
24. September 2019 19:001. Oktober 2019 19:008. Oktober 2019 19:0015. Oktober 2019 19:0022. Oktober 2019 19:0029. Oktober 2019 19:005. November 2019 19:0012. November 2019 19:0019. November 2019 19:0026. November 2019 19:00
18Sep19:0020:15Meditationsabende mit Veronika Bürstinger
Infos zur Veranstaltung
Lass deine Gedanken still werden damit dein Geist klar wirdMit verschiedenen Formen der Meditation zur Ruhe zu kommen, abzuschalten um wacher und bewusster durchs Leben zu gehen.Bequeme Kleidung, Decke oder
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Lass deine Gedanken still werden damit dein Geist klar wird
Mit verschiedenen Formen der Meditation zur Ruhe zu kommen, abzuschalten um wacher und bewusster durchs Leben zu gehen.
Bequeme Kleidung, Decke oder Matte und Sitzkissen
Anmeldung:
Telefonisch unter 069910776303 oder per eMail an veronika.buerstinger@24speed.at
Termine: jeweils Mittwoch Abend 19 bis 20:15 Uhr Kursbeginn am 11.9.2019 bis 6.11.2019 (Kein Kursabend am 9.10.2019)
Preis pro Abend € 12,- (auch einzeln buchbar)
Schnupperabend am 24.Juli 2019 um 19:00 Uhr
Zeit
(Mittwoch) 19:00 - 20:15
Ort
soulwork.at
Mauthausener Strasse 78
Termine
24. Juli 2019 19:002. Oktober 2019 19:0016. Oktober 2019 19:0023. Oktober 2019 19:0030. Oktober 2019 19:006. November 2019 19:00
Veranstalter/in
Veronika Bürstinger
19Sep17:3018:45Hatha-YogaMarika Lummerstorfer
Infos zur Veranstaltung
Ob im Büro, beim Autofahren, bei der Gartenarbeit oder im Haushalt, unsere täglichen Bewegungen fallen meist sehr eintönig aus. Yoga bietet hierfür einen optimalen Ausgleich. Durch Dehnung, Drehbewegung und kräftigende
Infos zur Veranstaltung
Ob im Büro, beim Autofahren, bei der Gartenarbeit oder im Haushalt, unsere täglichen Bewegungen fallen meist sehr eintönig aus. Yoga bietet hierfür einen optimalen Ausgleich. Durch Dehnung, Drehbewegung und kräftigende Asanas gewinnst du wieder mehr Bewegungsfreiraum für deinen Alltag.
Der Fokus auf die Atmung bringt dich zu mehr Ausgeglichenheit.
Für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene Bequeme Kleidung und Yogamatte erforderlich
Kosten: Euro 60,-
Termine: jeweils Donnerstag 17:30 – 18:45
5.; 19. und 26.; September, 3. und 10. Oktober
Bei Interesse Anmeldung bei Marika Lummerstorferunter 0650 51 71 979 oder per E-Mail an marika@live-ecofashion.at
Zeit
(Donnerstag) 17:30 - 18:45
Ort
soulwork.at
Mauthausener Strasse 78
Veranstalter/in
Marika Lummerstorfermarika@live-ecofashion.at
19Sep19:0020:30Yoga - Gabi Peterseil
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Ruhig und meditativ, sanft kräftigend mit fließenden Übergängen, so würde ich meine Yogastunden beschreiben. Traditionelle Yogahaltungen verbinde ich sehr gerne mit Elementen aus dem Luna Yoga. Luna Yoga wirkt in den Beckenbereich
Infos zur Veranstaltung
Ruhig und meditativ, sanft kräftigend mit fließenden Übergängen, so würde ich meine Yogastunden beschreiben.
Traditionelle Yogahaltungen verbinde ich sehr gerne mit Elementen aus dem Luna Yoga.
Luna Yoga wirkt in den Beckenbereich hinein, und weckt die Weiblichkeit und Lebensfreude!
„Ist der Atem in Unruhe sind es auch die Gedanken, ruht der Atem ruhen auch sie“ H.Y.Prad.
In behutsamen Schritten öffnen wir uns für den eigenen Atem und erforschen ihn.
In Folge dessen werden wir in diesem Zyklus vermehrt in die Atemtechniken des Yoga eintauchen.
Dabei nähern wir uns dem eigentlichen Zustand des Yoga, dem Zur-Ruhe-Kommen der Gedanken! Erfahrungen mit Yoga wünschenswert!
Anmeldung erbeten: Gabi Peterseil dipl. Yogalehrerin 0650 24 24 348 Yoga@gabipeterseil.at
12x Herbstblock € 150,- 10er Block € 135,- 19.9-5.12 Kurs 12x, 31.10 kein Kurs!
Zeit
(Donnerstag) 19:00 - 20:30
Ort
soulwork.at
Mauthausener Strasse 78
Termine
26. September 2019 19:003. Oktober 2019 19:0010. Oktober 2019 19:0017. Oktober 2019 19:0024. Oktober 2019 19:007. November 2019 19:0014. November 2019 19:0021. November 2019 19:0028. November 2019 19:005. Dezember 2019 19:0012. Dezember 2019 19:00
23Sep17:4018:55HATHA-YOGAmit Eva Hummer
Infos zur Veranstaltung
Hathayoga, verschiedene FlowsAsanas und Flows zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur. Übungen für mehr Geschmeidigkeit und eine bessere Haltung verbunden mit faszialen Elementen nach Dr. Robert Schleipp.Bitte bring deine eigene Matte,
Infos zur Veranstaltung
Hathayoga, verschiedene Flows
Asanas und Flows zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur.
Übungen für mehr Geschmeidigkeit und eine bessere Haltung verbunden mit faszialen Elementen nach Dr. Robert Schleipp.
Bitte bring deine eigene Matte, eine Decke und eventuell einen Polster mit.
Termine:Block 1: 9.9., 16.9., 23.9., 30.9., 7.10.
Block 2: 14.10.,- 21.10., 28.10., 4.11., 11.11.
Block 3: 18.11., 25.11., 2.12., 9.12., 16.12.
5er-Block €65,-
Anmeldung unter +43 676 62 64 574 oder per E-Mail an eva@soulwork.at
Zeit
(Montag) 17:40 - 18:55
Ort
soulwork.at
Mauthausener Strasse 78
Termine
30. September 2019 17:407. Oktober 2019 17:4014. Oktober 2019 17:4021. Oktober 2019 17:4028. Oktober 2019 17:404. November 2019 17:4011. November 2019 17:4018. November 2019 17:4025. November 2019 17:402. Dezember 2019 17:409. Dezember 2019 17:4016. Dezember 2019 17:40
24Sep19:0020:30Dienstag Abend YOGAmit Eva Hummer
Infos zur Veranstaltung
Hathayoga, Pranayama und TiefenentspannungDer Kurs ist geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Bitte bring deine eigene Matte, eine Decke und eventuell einen Polster mit. Im Mittelpunkt des Übens stehen die Körperübungen
Infos zur Veranstaltung
Hathayoga, Pranayama und Tiefenentspannung
Der Kurs ist geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.
Bitte bring deine eigene Matte, eine Decke und eventuell einen Polster mit.
Im Mittelpunkt des Übens stehen die Körperübungen (Asanas) und die Atmung (Prana) sowie eine aufrechte Körperhaltung.
Die Wirkung der Yogastunde wird durch eine End-Entspannung noch vertieft.
Beginn am 10.9.2019
12 Termine €132,-
10.9., 17.9., 24.9., 1.10., 8.10., 15.10., 22.10., 29.10., 5.11., 12.11., 19.11., 26.11.
Anmeldung unter +43 676 62 64 574 oder per E-Mail an eva@soulwork.at
Zeit
(Dienstag) 19:00 - 20:30
Ort
soulwork.at
Mauthausener Strasse 78
Termine
1. Oktober 2019 19:008. Oktober 2019 19:0015. Oktober 2019 19:0022. Oktober 2019 19:0029. Oktober 2019 19:005. November 2019 19:0012. November 2019 19:0019. November 2019 19:0026. November 2019 19:00
25Sep19:0020:15Meditationsabende mit Veronika Bürstinger
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Lass deine Gedanken still werden damit dein Geist klar wirdMit verschiedenen Formen der Meditation zur Ruhe zu kommen, abzuschalten um wacher und bewusster durchs Leben zu gehen.Bequeme Kleidung, Decke oder
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Lass deine Gedanken still werden damit dein Geist klar wird
Mit verschiedenen Formen der Meditation zur Ruhe zu kommen, abzuschalten um wacher und bewusster durchs Leben zu gehen.
Bequeme Kleidung, Decke oder Matte und Sitzkissen
Anmeldung:
Telefonisch unter 069910776303 oder per eMail an veronika.buerstinger@24speed.at
Termine: jeweils Mittwoch Abend 19 bis 20:15 Uhr Kursbeginn am 11.9.2019 bis 6.11.2019 (Kein Kursabend am 9.10.2019)
Preis pro Abend € 12,- (auch einzeln buchbar)
Schnupperabend am 24.Juli 2019 um 19:00 Uhr
Zeit
(Mittwoch) 19:00 - 20:15
Ort
soulwork.at
Mauthausener Strasse 78
Termine
24. Juli 2019 19:0016. Oktober 2019 19:0023. Oktober 2019 19:0030. Oktober 2019 19:006. November 2019 19:00
Veranstalter/in
Veronika Bürstinger
26Sep17:3018:45Hatha-YogaMarika Lummerstorfer
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Ob im Büro, beim Autofahren, bei der Gartenarbeit oder im Haushalt, unsere täglichen Bewegungen fallen meist sehr eintönig aus. Yoga bietet hierfür einen optimalen Ausgleich. Durch Dehnung, Drehbewegung und kräftigende
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Ob im Büro, beim Autofahren, bei der Gartenarbeit oder im Haushalt, unsere täglichen Bewegungen fallen meist sehr eintönig aus. Yoga bietet hierfür einen optimalen Ausgleich. Durch Dehnung, Drehbewegung und kräftigende Asanas gewinnst du wieder mehr Bewegungsfreiraum für deinen Alltag.
Der Fokus auf die Atmung bringt dich zu mehr Ausgeglichenheit.
Für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene Bequeme Kleidung und Yogamatte erforderlich
Kosten: Euro 60,-
Termine: jeweils Donnerstag 17:30 – 18:45
5.; 19. und 26.; September, 3. und 10. Oktober
Bei Interesse Anmeldung bei Marika Lummerstorferunter 0650 51 71 979 oder per E-Mail an marika@live-ecofashion.at
Zeit
(Donnerstag) 17:30 - 18:45
Ort
soulwork.at
Mauthausener Strasse 78
Veranstalter/in
Marika Lummerstorfermarika@live-ecofashion.at
26Sep19:0020:30Yoga - Gabi Peterseil
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Ruhig und meditativ, sanft kräftigend mit fließenden Übergängen, so würde ich meine Yogastunden beschreiben. Traditionelle Yogahaltungen verbinde ich sehr gerne mit Elementen aus dem Luna Yoga. Luna Yoga wirkt in den Beckenbereich
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Ruhig und meditativ, sanft kräftigend mit fließenden Übergängen, so würde ich meine Yogastunden beschreiben.
Traditionelle Yogahaltungen verbinde ich sehr gerne mit Elementen aus dem Luna Yoga.
Luna Yoga wirkt in den Beckenbereich hinein, und weckt die Weiblichkeit und Lebensfreude!
„Ist der Atem in Unruhe sind es auch die Gedanken, ruht der Atem ruhen auch sie“ H.Y.Prad.
In behutsamen Schritten öffnen wir uns für den eigenen Atem und erforschen ihn.
In Folge dessen werden wir in diesem Zyklus vermehrt in die Atemtechniken des Yoga eintauchen.
Dabei nähern wir uns dem eigentlichen Zustand des Yoga, dem Zur-Ruhe-Kommen der Gedanken! Erfahrungen mit Yoga wünschenswert!
Anmeldung erbeten: Gabi Peterseil dipl. Yogalehrerin 0650 24 24 348 Yoga@gabipeterseil.at
12x Herbstblock € 150,- 10er Block € 135,- 19.9-5.12 Kurs 12x, 31.10 kein Kurs!
Zeit
(Donnerstag) 19:00 - 20:30
Ort
soulwork.at
Mauthausener Strasse 78
Termine
3. Oktober 2019 19:0010. Oktober 2019 19:0017. Oktober 2019 19:0024. Oktober 2019 19:007. November 2019 19:0014. November 2019 19:0021. November 2019 19:0028. November 2019 19:005. Dezember 2019 19:0012. Dezember 2019 19:00
28Sep15:0018:00Teschlerpolarity: Selbst kann ich als MenschMichaela Hackl
Infos zur Veranstaltung
Einmal im Monat steigen wir in die Selbst-findungs- und Selbst-erfahrungsmethode Teschlerpolarity entwickelt von Wilfried Teschler ein.Neu-mit-einsteiger sind an jedem der Termine herzlich willkommen!Du kannst mit diesen wunderbaren, einfachen und
Infos zur Veranstaltung
Einmal im Monat steigen wir in die Selbst-findungs- und Selbst-erfahrungsmethode Teschlerpolarity entwickelt von Wilfried Teschler ein.
Neu-mit-einsteiger sind an jedem der Termine herzlich willkommen!
Du kannst mit diesen wunderbaren, einfachen und sehr effektiven Körperübungen erleben und trainieren, dich bewusst zu spüren, dich wohltuend zu entspannen und:
zur Ruhe, zu dir selbst zu kommen..
Du kannst die wohltuende und durch und durch stärkenden und motivierende Erfahrung machen: JA, ich bin fähig zu tun. Ich kann selbst erfahren, was mein Zustand ist und ich kann mich selbst stärken!
Das ist eine Wohltat für alle, in unserer Hektomatik-Welt und Gesundheitsprävention at it´s best.
Wir können aus dem Vollen schöpfen, nämlich aus über 30 jähriger erfolgreicher Entwicklungs- und Erfahrungsarbeit von Wilfried Teschler.
Mit Körperübungen zum Spüren und Erleben für jeden Bewegungstyp, humorvoller, lustvoller Energiearbeit und Massagegriffen zum Entspannen und zur Stressbefreiung.
Ich werde dich als langjährige Teschlerpolarity Trainerin in den Workshops mit viel Humor und Wissen über das Ernergiesystem Mensch bestens begleiten.
Ich freu mich auf dich |Michaela Hackl | www.polarity-online.at
Beitrag: € 49 pro Workshop
Melde dich einfach bei mir persönlich an unter 0699/10700079
Zeit
(Samstag) 15:00 - 18:00
Ort
soulwork.at
Mauthausener Strasse 78
30Sep17:4018:55HATHA-YOGAmit Eva Hummer
Infos zur Veranstaltung
Hathayoga, verschiedene FlowsAsanas und Flows zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur. Übungen für mehr Geschmeidigkeit und eine bessere Haltung verbunden mit faszialen Elementen nach Dr. Robert Schleipp.Bitte bring deine eigene Matte,
Infos zur Veranstaltung
Hathayoga, verschiedene Flows
Asanas und Flows zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur.
Übungen für mehr Geschmeidigkeit und eine bessere Haltung verbunden mit faszialen Elementen nach Dr. Robert Schleipp.
Bitte bring deine eigene Matte, eine Decke und eventuell einen Polster mit.
Termine:Block 1: 9.9., 16.9., 23.9., 30.9., 7.10.
Block 2: 14.10.,- 21.10., 28.10., 4.11., 11.11.
Block 3: 18.11., 25.11., 2.12., 9.12., 16.12.
5er-Block €65,-
Anmeldung unter +43 676 62 64 574 oder per E-Mail an eva@soulwork.at
Zeit
(Montag) 17:40 - 18:55
Ort
soulwork.at
Mauthausener Strasse 78
Termine
7. Oktober 2019 17:4014. Oktober 2019 17:4021. Oktober 2019 17:4028. Oktober 2019 17:404. November 2019 17:4011. November 2019 17:4018. November 2019 17:4025. November 2019 17:402. Dezember 2019 17:409. Dezember 2019 17:4016. Dezember 2019 17:40
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